小孩便秘可以喝陈皮水吗
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
小孩便秘可以喝陈皮水。因为陈皮本身具有良好的药用价值和食用价值，能够帮助消化，促进肠胃蠕动，有助于改善便秘症状。此外，陈皮还具有止咳化痰的功效，对于身体健康也有好处。
不过，对于小孩便秘的治疗，还需要注意以下几点：
1、调整饮食：多吃富含纤维素的食物如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动。
2、适当运动：适当运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3、增加水分摄入：多喝水有助于软化粪便，缓解便秘症状。
4、建立良好的排便习惯：定时排便，避免抑制便意。
但如果便秘症状持续严重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病。同时，虽然陈皮水可以帮助改善便秘，但也要适量饮用，避免过量。
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