小孩发烧如何出汗

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问题详情：小孩发烧如何出汗？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

当小孩发烧时，可以通过以下方法来促进出汗，帮助降低体温：

1、物理降温：使用温水擦浴，用毛巾不断轻轻擦拭孩子的额头、腋窝、手脚等部位。这种方法有助于促进末梢循环，帮助小孩发汗并促进体温下降。另外，也可以尝试使用退热贴或洗温水澡等方法来降温。

2、药物降温：如果孩子发烧超过38.5℃，可以遵医嘱给孩子服用退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。服用退烧药后一般半小时左右会出汗，然后体温会逐渐下降。但需要注意，服用退烧药时需遵医嘱，并且避免重复使用。同时观察孩子的精神状态，避免出现虚脱或休克。

3、穿着适当：确保孩子穿着适当，不要过度包裹或穿得太厚，以免影响散热。可以适当减少衣物或使用薄被子来帮助孩子更好地散热和出汗。

4、饮食调理：让孩子多喝温水以补充体液，促进汗液的排出。年龄较大的孩子还可以适当喝一些清淡的汤水，如米汤、果汁等，有助于发汗并补充身体所需的营养。

5、保持室内通风：保持室内空气流通，有助于身体散热和排汗。

请注意，以上方法应根据孩子的具体情况进行选择和调整。如果孩子发烧持续不退或出现其他不适症状，建议及时就医。

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