餐后血糖不超过10就可以吗

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精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

餐后血糖不超过10mmol/L是否可以，需要根据具体情况进行判断。正常人的餐后血糖值应该控制在一定范围内。对于普通人而言，餐后血糖值最高的时候通常出现在餐后半小时到一小时左右，一般不超过1小时血糖高峰值大约在7.8mmol/L以内属于正常血糖状态。因此，对于普通人来说，餐后血糖不超过10mmol/L是可以的。

然而，对于糖尿病患者来说，血糖的控制标准则更为严格。根据糖尿病患者的不同情况，餐后血糖的控制标准也会有所不同。一般而言，年轻糖尿病患者通常需要将餐后随机血糖值控制在相对较低的范围内，例如低于8mmol/L。而对于中老年糖尿病患者，尤其是合并有其他并发症的患者，餐后血糖的控制标准可能会相对放宽至不超过10mmol/L。因此，对于糖尿病患者来说，是否餐后血糖不超过10mmol/L取决于具体情况。

总的来说，无论是普通人还是糖尿病患者，都应关注自己的血糖水平，定期进行血糖监测。如有异常或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也是维护良好血糖水平的重要因素。

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