月经刚干净三天又来了怎么办

月经刚干净三天又来了，这种情况可能与多种因素有关，如内分泌失调、子宫疾病等。首先请不要慌张，可以尝试以下方法应对：

1、观察出血量：如果出血量不大，可以暂时观察，可能是排卵期出血或其他原因导致的。排卵期时，雌激素水平短暂下降，子宫内膜失去激素支持而出现少量脱落现象，进而引起出血。这种情况下通常不需要特殊治疗，出血会自行停止。

2、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和情绪波动等，有助于改善内分泌环境，缓解月经不规律的情况。

3、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于改善身体状况。

4、妇科检查：如果出血量大或持续时间长，建议及时就医进行妇科检查。医生会根据具体情况进行诊断，如是否存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。确诊后可能需要进行药物治疗或手术治疗等。

5、保持个人卫生：注意保持外阴清洁，避免感染。

总之，如果月经刚干净三天又来了，不必过于担心。建议观察出血量、调整生活方式和饮食，同时注意个人卫生。如情况持续或加重，请及时就医进行妇科检查和治疗。