空腹血糖9.6严重吗注意事项有哪些

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问题详情：空腹血糖9.6严重吗注意事项有哪些？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

空腹血糖9.6mmol/L通常是比较严重的情况，表明血糖控制不佳，可能存在糖尿病的风险。此时需要注意以下几个方面：

1、生活方式干预：需要进行饮食控制，避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇的食物，增加膳食纤维的摄入。同时适当运动有助于控制血糖，并保持健康的体重。

2、药物治疗：需要在医生的指导下进行药物治疗，可能需要口服降糖药物或者使用胰岛素进行治疗。具体的治疗方案应根据血糖、年龄、身体状态等个体因素制定。

3、加强血糖监测：不仅需要检测空腹血糖，还需要关注餐后血糖的变化，了解整体的血糖控制情况。

4、注意并发症的预防：高血糖状态下容易出现各种并发症，如心脑血管病变、肾脏病变等。因此，应定期进行体检，及时发现并治疗并发症。

5、保持良好心态：保持良好的心态和健康的生活方式有助于控制血糖和延缓糖尿病的进展。

总的来说，空腹血糖9.6mmol/L需要重视并采取相应的措施来控制血糖。建议在医生的指导下进行治疗和生活方式的调整，以维护身体健康。此外，一定要遵医嘱按时服药，正确合理饮食。如果未及时进行干预，血糖长期维持在高水平可能导致糖尿病病情的恶化以及并发症的出现。

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