小孩秋季腹泻吃什么好

小孩秋季腹泻，可以通过吃一些清淡、易消化的食物来缓解症状。以下是一些建议的食物：

1、稀粥：如小米粥、蔬菜粥等，易消化且有助于补充腹泻期间流失的水分和营养。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，能够提供足够的能量。

3、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充腹泻期间流失的营养物质。同时煮熟的蔬菜还易于消化，不会给宝宝的肠胃带来负担。

4、熟苹果：苹果富含果胶，有助于缓解腹泻症状。将苹果煮熟后食用，更容易消化和吸收。

5、益生菌食品：酸奶等含有益生菌的食品可以帮助调整宝宝的肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。

6、清淡的汤类：如鸡汤等，可以补充电解质和水分，缓解腹泻引起的不适。

同时，要避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。如果腹泻症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。另外，保证充足的水分摄入也非常重要，以避免脱水。

以上建议仅供参考，具体的饮食安排还需要根据宝宝的年龄、体质和医生的建议来确定。如有任何疑问，请及时咨询儿科医生。