腰45腰5骶1椎膨出怎么办

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问题详情：腰45腰5骶1椎膨出怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘膨出是一个比较常见的病症，其中腰4/5、腰5/骶1这两个部位是较为常见的发生膨出的部位。下面是一些应对腰椎间盘膨出的建议：

1、前往正规医院进行详细的检查，如核磁共振等，以了解膨出的程度和具体情况。

2、根据医生的建议，选择合适的治疗方式。膨出程度较轻时，可以考虑保守治疗，如口服非甾体药物以消炎止痛，或进行针灸、理疗等中医方法治疗。同时，应卧床休息，避免久坐、久站和弯腰负重。

3、在疼痛缓解后，应积极进行腰背肌肉的功能锻炼，如做小燕飞、三点支撑、五点支撑等动作。这些动作有助于增强腰椎的稳定性，减缓腰椎退变的速度，从而减少将来发生腰椎间盘突出的几率。

4、如果膨出程度较重或保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。应根据医生的建议选择合适的手术方式，如微创手术或切开内固定手术等。同时要注意手术也存在风险，需充分了解并与医生详细沟通。

5、注意日常习惯，避免长时间保持同一姿势，如久坐、久站等。保持良好的生活习惯和正确的坐姿、站姿，也有助于预防和缓解腰椎间盘膨出的问题。

总的来说，腰椎间盘膨出的治疗方案应根据具体情况制定。建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。

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