高烧39度怎么办

高烧39度属于高热状态，首先要明确发热的原因和伴随症状，对症治疗的同时可考虑以下紧急退热措施：

1、物理疗法：可使用冰袋冰敷、温水擦浴等物理方式促进体温下降。同时要注意适当减少衣物，使身体能更好地散热。期间应多补充水分，预防电解质紊乱，避免出现脱水问题。

2、口服解热镇痛药：当物理降温效果不佳时，可根据医生的建议服用解热镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等。若患者无法口服药物，也可通过肛门给药的方式缓解发热症状。使用解热镇痛药物要遵从医嘱，避免盲目用药导致不良反应的发生。同时要关注体温变化情况以及其他伴随症状。服用此类药物可能会导致出汗较多，此时要特别注意预防虚脱及补水问题。

此外，患者还需要注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣刺激性食物，多注意休息和保暖。若采取上述措施后症状仍未缓解或持续加重，应及时就医检查血常规等明确病因，并针对病因进行相应的治疗。儿童、孕妇以及特殊人群需在医生的指导下治疗及用药。在高烧期间请勿盲目自行用药，以免出现不良影响。同时请保持良好的心态和充足的休息，以便更好的恢复身体健康。建议定期监测体温并关注身体症状变化。出现病情变化请及时就医。总之，在发高烧的情况下，请遵循医生的建议进行治疗和护理。