患有乳腺增生该怎么办

患有乳腺增生可以采取以下措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。保持愉悦的心情，避免情绪波动，适当进行运动锻炼，增强身体素质。

2、饮食调理：减少食用高脂肪、高热量食物，多食用新鲜水果、蔬菜等富含维生素的食物。尽量减少摄入激素类食物，以免刺激乳腺增生。

3、定期检查：在医生的指导下定期进行乳房自我检查和乳腺超声检查等必要的检查，了解增生的变化及病情发展情况。如果出现肿块、乳头溢液等情况应及时就诊。

4、药物治疗：在医生的指导下根据病情选择药物治疗，如乳癖消等中药，或者他莫昔芬等药物来缓解疼痛和改善病情。如果增生较重且有恶变可能，应考虑手术治疗。

总的来说，乳腺增生是一种良性病变，多数情况下不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和治疗乳腺增生。但如果出现疼痛或其他不适症状时应及时就医。具体的治疗方法应听从医生的建议。另外请注意药物的使用应遵照医嘱执行，不要擅自服药，以免造成不良影响。