高压78低压54正常吗

高压（收缩压）78mmHg和低压（舒张压）54mmHg对于大多数成年人来说是偏低的，不属于正常的血压范围。正常的血压范围通常为高压在90-139mmHg之间，低压在60-89mmHg之间。

这种低血压状况可能会导致身体出现一系列症状，如头晕、乏力、胸闷、心慌、气短等。在日常生活中，引起低血压的原因可能有多种，如体质虚弱、遗传因素、营养不良等。如果出现这些症状或低血压情况，建议及时就医，以确定原因并进行相应的治疗。

在日常生活中，可以通过保持良好的生活习惯和饮食习惯来维护正常的血压。建议多食用富含营养的食物，如高蛋白、高维生素、高铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、豆类等。同时，适当的运动和锻炼也有助于提高血压。

总之，高压78低压54是不正常的血压水平，如果出现低血压症状，建议及时就医并采取相应的治疗措施。平时也应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护正常的血压。