失眠焦虑症的具体表现是什么
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
失眠焦虑症的具体表现主要包括以下几个方面：
1、失眠症状：患者可能难以入睡，或无法保持足够的睡眠，早醒等。他们可能会因为担忧睡眠问题而过度关注自己的睡眠状况，从而进一步加剧失眠。
2、焦虑症状：主要表现为过度担忧和恐惧，这种担忧常常没有实际的基础。患者可能会感到不安、紧张，容易急躁、易怒。他们可能会持续担心未来可能出现的问题，无法控制这种担忧。
3、躯体症状：焦虑失眠的患者可能会出现一些躯体症状，如头痛、头晕、心慌、胸闷、气短等。这些躯体症状可能会加重患者的焦虑情绪，从而形成恶性循环。
4、情绪起伏：患者可能因为焦虑而情绪波动大，时而紧张恐惧，担忧未来可能发生的不好的事情；时而烦躁不安，对身边的人和事物产生不满或易怒情绪。
5、自信心不足：患者可能会对自己处理事情的能力产生怀疑，缺乏自信，难以进行正常的社交活动或工作。
6、其他症状：如注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝等，这些都会影响患者的日常生活和工作效率。
请注意，以上只是一些常见的表现，每个人的体验可能会有所不同。如果出现类似症状，建议及时寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
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