肩颈可以天天按摩吗

肩颈是否可以天天按摩，取决于个体的具体情况。

对于肩颈健康的人群来说，适度的按摩有助于促进血液循环和缓解疲劳，可以每周进行一到两次的按摩。然而，如果有肩颈疾病或者正在进行康复治疗，每天进行按摩可能会产生不利影响。长期频繁地按摩可能不利于局部疾病的恢复，反而导致其他问题的出现。因此，在这种情况下，需要避免天天按摩。

总的来说，对于肩颈按摩的频率和持续时间，应该遵循个体化的原则。如果存在肩颈不适或者其他问题，建议在进行按摩之前咨询医生或专业的按摩师。他们可以结合个人状况进行评估和建议，以制定合适的按摩方案。此外，保持健康的生活方式也有助于缓解肩颈问题，包括正确的坐姿和睡姿、避免长时间保持同一姿势等。