减肥会影响月经吗

减肥对月经的影响是存在的，尤其是减肥方式不当或者短时间内体重下降过快的情况下。

不恰当的减肥方式可能引起体内的内分泌异常，导致月经周期不规律或月经量异常等问题。比如在过度节食减肥时，会导致身体内的蛋白质及脂肪大量缺失，当身体缺乏这些营养元素时，内分泌系统会受到影响，进而影响月经的正常运行。此外，短时间内体重迅速下降也可能影响身体激素的正常分泌，从而影响月经的正常周期。

然而，如果采用科学的减肥方式，适量减轻体重不仅不会对月经产生负面影响，反而可能使月经更加规律。比如通过调整饮食搭配、增加运动量等方式进行健康减肥，既可以减少脂肪堆积，也可以调节身体内分泌系统，从而有助于月经的正常运行。

总的来说，减肥会影响月经，但是通过科学的方式合理减肥可以避免这种情况。如果出现月经不调或其他症状，建议及时就医并咨询专业医生的意见。