发烧后可以跑步吗

发烧时不建议跑步。发烧时身体处于相对虚弱的状态，免疫力降低，跑步等运动会消耗体力，不利于疾病的恢复。另外，跑步等运动还可能会增加身体的负担，甚至加重病情。因此，在发烧期间，应该注意休息，避免剧烈运动。

当然，具体能否跑步还需根据病情的严重程度和医生的建议来决定。如果发烧程度较轻，身体状态允许的话，可以适当进行散步等轻度运动，以增强身体免疫力。但若是发烧较为严重，伴随其他身体不适，则应及时就医并遵循医生的建议。恢复期间，要确保充足的睡眠和适当的休息，为身体提供足够的能量去抵抗疾病。

总之，发烧期间不适合跑步或其他剧烈运动，应以休息为主，等待身体康复后再逐步恢复正常运动。此外，保持良好的心态和注意饮食也是促进身体恢复的重要因素。如有疑虑或病情持续加重，应及时就医。