脚踝骨折手术后一个多月了能长时间坐着吗

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问题详情：脚踝骨折手术后一个多月了能长时间坐着吗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚踝骨折手术后一个多月，是否可以长时间坐着，需要根据具体的恢复情况而定。

如果骨折恢复良好，并且没有产生明显的疼痛或不适，那么适当长时间坐着是可以的。但是，如果骨折尚未恢复或者存在不适，长时间坐着可能会导致局部血液流通不畅，影响恢复。因此，应根据个人恢复情况来决定是否可以长时间坐着。

此外，即使可以坐着，也应避免交叉腿等姿势，以防对脚踝部位造成压力。在恢复期间，还需要注意抬高患肢，适当活动脚趾，进行康复训练，以促进局部血液循环，帮助恢复。同时，要增加营养的摄入，如摄入蛋白质、维生素等，以帮助促进骨折部位的愈合。

总的来说，最好在医生的指导下进行康复活动，以确保安全有效。如果感到不适或有任何异常症状，应及时咨询医生并遵循其建议。

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