左手手指麻木怎么办
271次浏览・3月前
问题详情：左手手指麻木怎么办？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
左手手指麻木可能是由于多种原因引起的，包括但不限于神经受压、血液循环不畅、颈椎病等。针对这种情况，可以采取以下方法来缓解：
1、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间使用电脑、手机等电子设备。定时休息，做一些手指的放松运动。
2、物理治疗：可以尝试热敷、按摩、针灸等方式来促进血液循环，缓解手指麻木的症状。
3、运动治疗：进行一些针对手臂和手指的运动，如伸展、握力训练等，以增强肌肉和关节的活力，改善神经受压情况。
4、药物治疗：如果麻木症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药、维生素B6等。
5、检查排除病因：如果手指麻木持续不减或者加重，建议到医院进行检查，以排除是否存在颈椎病、脑血管疾病等病因。
6、注意饮食：保持饮食清淡，避免高糖、高脂肪食品，多摄取富含维生素B1、B6、C等的食物，如蔬菜、水果等。
7、避免压迫：睡觉时避免手臂受压，以免加重手指麻木的症状。
请根据自身情况采取相应措施，如果手指麻木的症状持续或者加重，建议及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有