腰杆胀痛是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰杆胀痛可能有多种原因，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性变等。以下是详细的解释：
1、腰肌劳损：长期负重工作或久坐、姿势不良等都可能引起腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，导致腰肌劳损，从而引起腰部胀痛。这种情况通常在休息后可以缓解，但在劳累后可能会加重。
2、腰椎间盘突出：这可能会导致髓核突出并压迫神经，导致腰部出现疼痛不适的症状。轻度的疼痛通常表现为腰部胀痛或酸痛不适等。如果伴有椎管狭窄的情况，可能会有活动受限或行走受限的症状。
3、腰椎退行性变：随着年龄的增长，腰椎可能会出现退行性变，如腰椎骨质增生等，也可能引起腰部胀痛的症状。特别是在劳累或受到寒冷刺激时，疼痛可能会更加明显。此外，还可能存在局部固定点的压痛和叩击痛。对于这种情况需要注意休息并配合一些药物治疗以缓解不适。长时间用力不当可能会导致疼痛更加明显，可能需要明确后进行牵引等对症治疗缓解腰痛的症状。平时也要做好护理并注意多休息和补钙等。
除以上常见原因外，还有其他可能性也会引起腰杆胀痛的症状，例如肾脏疾病、妇科炎症等。因此如果出现腰杆胀痛的症状，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。同时，平时要注意保持良好的生活习惯和姿势，避免过度劳累和久坐等不良习惯。
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