低压高跑步能降下来吗

低压高跑步是否能降下来，与具体情况有关。

轻度低压升高通过跑步有一定的改善作用，因为跑步可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于降低低压。然而，对于严重的高血压患者，单纯依靠跑步可能无法有效降低低压，还需要结合药物治疗和生活方式调整。此外，并非所有高血压患者都适合跑步，如合并心脏病、糖尿病等患者，需要根据自身情况选择适当的运动方式和强度。因此，低压高的患者是否能通过跑步降低血压，需要根据具体情况进行判断。

在采取运动降压的同时，还需注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、保持良好的作息习惯等。如果血压持续偏高，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。此外，请注意，身体不适时不宜剧烈运动，请在身体情况允许的条件下选择适当的运动方式。总之，建议根据自身的身体情况和医生的建议来选择是否以及如何进行运动降压。