感冒吃什么水果好得快

感冒时，可以选择一些富含维生素的水果来增强免疫力，帮助身体恢复。以下是一些建议的水果：

1、梨：梨性凉，可以生津、清热、化痰，对风热感冒、喉咙不适、咳嗽等症状有缓解作用。

2、甘蔗：甘蔗性寒，有清热生津、润燥滋养的功效，有助于缓解感冒引起的喉咙疼痛。

3、菠萝：感冒时食欲会受到影响，菠萝味酸甜，可以增强食欲并补充维生素C，提高身体免疫力。另外，菠萝酶可以帮助分解食物中的蛋白质，有助于肠胃消化。

4、柚子：柚子富含维生素C和其他营养物质，有清热化痰、润肺利咽等功效，有助于缓解感冒引起的咽喉肿痛。同时，柚子中的膳食纤维也有助于消化。

5、柠檬：柠檬富含维生素C和矿物质等营养物质，可以提高身体免疫力。同时柠檬水可以加速体内的新陈代谢和排毒，有助于感冒的恢复。可以将柠檬切片泡水来饮用。

此外，还可以吃一些富含维生素C的其他水果如草莓、葡萄等。不过要注意，感冒时胃肠功能可能会受到影响，要避免吃过于寒凉或难以消化的水果。同时，感冒时如果症状较重，还需要及时就医，并在医生的指导下服用药物进行治疗。总之，适当的水果可以帮助感冒恢复，但并不能完全依赖水果治疗感冒。另外，请注意适量食用水果，避免过量造成身体不适。