血糖12.9怎么治疗

血糖达到12.9mmol/L，无论对于空腹还是餐后血糖来说，都属于较高的水平。对于这种情况，应立即寻求医疗帮助，并根据医生的建议采取合适的治疗措施。治疗方法主要包括以下几个方面：

1、药物治疗：在医生的指导下，选择合适的口服降糖药物，如格列美脲、格列齐特等。对于血糖持续升高或出现急性并发症的情况，可能需要使用胰岛素进行治疗。

2、饮食调整：限制高糖、高脂肪和高盐的食物摄入，多食用蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物。定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时要保证充足的水分摄入，有助于控制血糖。

3、运动锻炼：适当的运动可以帮助身体消耗葡萄糖，从而降低血糖。建议在医生的指导下选择合适的运动方式和强度，如散步、慢跑等有氧运动。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，以便了解治疗效果，并根据血糖变化调整治疗方案。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法也会有所不同。因此，务必在医生的指导下进行治疗，不要自行购药服用或调整治疗方案。另外，持续的高血糖可能导致糖尿病并发症，因此一定要积极治疗，控制血糖在合理范围内。总之，要在医生的指导下进行综合治疗和管理，以有效控制血糖并降低并发症的风险。