反胃想吐吃什么可以缓解

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问题详情：反胃想吐吃什么可以缓解？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

当感到反胃、想吐时，可以通过吃一些食物或药物来缓解。以下是一些建议：

食物方面：

1、富含碳水化合物的食物：如饼干、大米、米粉等，可以迅速缓解胃部不适的症状。此外，也可以选择藕粉等流食或半流食。

2、水果：如猕猴桃、苹果等富含维生素的水果，有助于保护胃黏膜，缓解恶心症状。尤其对于胃酸过多的人来说，柑橘类水果可以适当食用以中和胃酸。但需注意避免吃过于寒凉或冰镇的水果，以免刺激胃部加重不适感。

3、温开水：饮用少量的温开水可以冲刷刺激胃肠道黏膜的食物和胃酸，有助于缓解恶心症状。同时，如果是胃肠道消化功能不佳引起的恶心症状，多喝水可以促进肠道蠕动，促进消化。

药物方面：

当食物无法缓解胃部不适时，可能需要借助药物治疗。在医生的指导下可以选择的药物包括胃复安片、奥美拉唑肠溶胶囊和多潘立酮片等止呕和胃粘膜保护剂。如果存在胃胀气的症状，还可以选择促胃肠动力药物如莫沙必利和多酶片等来缓解症状。但是，在用药前应先确诊自己的症状病因，避免盲目用药导致不良反应。

总的来说，当感到反胃想吐时，可以先尝试通过食物来缓解不适。如果持续或症状加重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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