腰间盘突出膨出是怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰间盘突出和膨出是常见的腰椎疾病，与腰椎间盘的退变、损伤等因素有关。具体来说，腰间盘突出和膨出的发生与以下几个方面有关：
1、腰椎间盘的退变：随着年龄的增长，腰椎间盘可能会逐渐发生退变，失去正常的水分和弹性，导致椎间盘的稳定性下降。
2、损伤：长期反复的外力造成轻微损害，特别是长时间坐姿、弯腰劳动或长期进行重体力劳动的人群，可能会出现腰间盘突出和膨出的情况。此外，急性外伤也可能导致腰间盘突出和膨出。
3、其他因素：遗传因素、先天性发育异常等也可能导致腰间盘突出和膨出的发生。
膨出是突出的前期表现，相对突出而言，膨出对神经系统的压迫较轻，症状可能不明显或轻微。然而，如果不注意保养和及时干预，膨出可能进一步发展成突出。腰间盘突出和膨出可能引发腰痛、坐骨神经痛等症状，严重的情况下可能会影响行走功能。
为了预防和治疗腰间盘突出和膨出，建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖等。如果症状严重或持续加重，建议及时就医进行诊断和治疗。
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