孕吐吐的苦的怎么回事

孕吐吐出的苦水可能是胆汁。当孕妇在呕吐时，腹腔内的压力会增加，这可能导致胆汁逆流进入胃腔，进而被吐出。这种情况可能与怀孕早期体内激素变化有关，比如体内激素水平过高可能对胃肠道产生刺激。这是一种比较正常的现象，通常在孕期三个月以后，这种症状会逐渐缓解。针对孕吐问题，可以尝试采用以下方法缓解：

1、饮食调整：避免吃油腻、重口味的食物，以免刺激胃肠道。适量食用清淡易消化的食物，如米粥等。

2、保持心情轻松：尝试转移注意力，保持心情愉悦，可以在一定程度上缓解孕吐。

3、小餐多餐：避免一次性吃太多食物，可以采取小餐多餐的方式进食。这样可以减少胃肠道的负担，从而缓解孕吐。

4、注意饮食卫生：保持食品卫生，避免食用不干净的食物，以降低食物中毒的风险。同时避免过于饥饿或饱腹，以免刺激胃肠道。

如果孕吐症状严重且持续不减，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。另外需要注意孕妇孕期的各种体征和变化都直接关系到胎儿的健康发育，因此需要保持身体各项指标都正常和均衡，平时要保持好的饮食习惯和定期去医院做检查。如有任何担忧或异常症状出现，请及时咨询医生。总之如有任何与孕吐或其他孕期问题相关的疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。