撑的胃疼怎么缓解

撑的胃疼可以通过以下方法缓解：

1、按摩腹部：以顺时针的方向轻轻地按摩腹部，促进胃肠道蠕动，帮助消化。但要注意避免用力过大，以免加重不适。

2、适当运动：进行散步等轻微的活动有助于促进胃肠的蠕动，加速食物的消化，有助于缓解胃痛的症状。但要注意避免剧烈运动。疼痛期间宜静养，以免过度运动加重病情。如果难以缓解胃痛的症状，需要及时就医。

3、药物治疗：在医生的指导下服用促动力药物如多潘立酮等，以及促消化药物如健胃消食片等，促进胃肠消化和吸收能力。药物使用应谨遵医嘱，切勿随意服用或使用土方。

4、饮食调理：注意清淡饮食，避免过多食用难以消化的食物，例如烧烤等油腻食物。适量食用易消化的食物如小米粥等半流质食物，有助于养胃和缓解胃痛。同时避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。少食多餐可以减轻胃肠道的负担，缓解胃痛症状。

如果采取上述方法后胃痛症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。总之，对于撑的胃疼的情况，需要采取综合措施进行缓解和治疗。