胸椎压缩性骨折怎样调养

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问题详情：胸椎压缩性骨折怎样调养？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

胸椎压缩性骨折的调养主要包括以下几个方面：

1、休息与活动：患者应在医生的指导下进行适当的休息和活动。骨折初期，患者需要卧床休息，避免过多活动导致骨折部位二次伤害。随着骨折的愈合，逐步增加活动量，但要避免剧烈运动和过度劳累。

2、物理治疗：如超短波、红外线照射等物理治疗方法有助于缓解疼痛，促进炎症消散和水肿吸收。在专业医生的指导下，还可以进行按摩、推拿等手法治疗，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、饮食调理：胸椎压缩性骨折患者需要注意饮食，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。同时，多吃蔬菜、水果，有助于补充维生素和膳食纤维，预防便秘。避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性食物。

4、药物治疗：在医生的指导下，患者可以服用一些药物来缓解疼痛、促进骨折愈合和改善局部血液循环。如疼痛较严重，可服用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛。

5、心理调适：胸椎压缩性骨折可能给患者带来疼痛和不便，导致情绪低落。患者应注意调整心态，保持乐观、积极的态度，有利于康复。

6、定期复查：患者应遵医嘱定期复查，以便医生了解骨折愈合情况，调整治疗方案。

7、康复训练：在医生或康复师的指导下进行康复训练，有助于恢复肌肉力量和关节活动度，预防并发症的发生。

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