菊花山楂大枣茶的功效

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问题详情：菊花山楂大枣茶的功效？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

菊花山楂大枣茶是一种营养丰富的饮品，其功效主要包括以下几个方面：

1、清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒，有效缓解因炎热天气或干燥环境引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2、消食化积：山楂富含有机酸和维生素C，具有健胃消食的功效，可以帮助消化食物、缓解积食。对于胃口不佳、消化不良的人群，适当饮用此茶有助于改善这些症状。

3、补气养血：大枣富含铁元素和维生素，具有补气养血的作用，对于贫血、体虚的人群有一定的滋补效果。

4、利水渗湿、降压降脂：山楂和菊花都具有降压作用，对于高血压人群有一定的调理效果。此外，山楂中的有效成分还能降低血脂，配合菊花的利尿作用，有助于排出体内多余的水分和毒素，达到减肥的效果。

5、缓解疲劳：大枣含有丰富的糖分和多种维生素，可以补充身体消耗的体力，提高身体免疫力，缓解疲劳。

综合来看，菊花山楂大枣茶具有清热、消食、补气、降压等多种功效。但请注意，如果有严重疾病或正在服用药物，建议在饮用前咨询医生意见。同时，过敏体质的人群也要谨慎选择。

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