做了人流可以吃山药煲鸡汤吗

做了人流后可以吃山药煲鸡汤。

山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。而鸡汤的营养价值丰富，含有多种氨基酸、蛋白质等营养成分，能够很好地补充身体所需的营养物质和能量，帮助身体恢复。因此，在人流后可以适量食用山药煲鸡汤，有助于身体的恢复。

此外，建议人流后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，并适量摄入富含蛋白质的食物。同时，也要适当食用新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。另外，要注意休息和保暖，避免过度劳累和精神紧张。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。