孩子慢性咽炎怎么调养

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问题详情：孩子慢性咽炎怎么调养？

鲁娟副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

孩子慢性咽炎的调养是一个需要耐心和关注的过程，主要包括以下几个方面：

1、调整饮食：保证饮食营养均衡，多食用清淡易消化的食物，如新鲜果蔬等。避免过多食用生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激咽喉部，加重慢性咽炎的症状。

2、改善环境：保持室内空气新鲜，避免长时间处于污染严重的环境中。室内温度和湿度要适宜，避免过度干燥或潮湿。

3、增加锻炼：适当进行户外活动，增加体育锻炼，有助于增强孩子的体质和免疫力，预防上呼吸道感染。

4、规律作息：保证孩子有充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。

5、口腔卫生：督促孩子每天刷牙，减少口腔细菌感染的机会。

6、避免过度用嗓：孩子在变声期或者嗓子不适时，应避免过度用嗓，大声喊叫等。

7、药物治疗：在医生的建议下，可以适当使用咽喉炎的含片或喷雾剂，以缓解慢性咽炎的症状。

8、定期随访：定期带孩子到医院进行复查，了解慢性咽炎的恢复情况，以便及时调整治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。每个孩子的身体状况和病情可能都有所不同，因此最好带孩子去医院就诊，听从医生的建议和指导。同时，一定要避免孩子接触到已知的过敏原，以免引发慢性咽炎的发作。

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