腰突急性期如何缓解

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问题详情：腰突急性期如何缓解？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰突急性期（腰椎间盘突出症急性期）的症状主要包括腰痛、坐骨神经痛等，此时缓解疼痛和炎症是关键。以下是一些缓解腰突急性期症状的方法：

1、休息：避免任何可能加重疼痛的活动，尽可能多休息。

2、冷敷：在急性疼痛期，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻炎症和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果是中度到重度的疼痛，可能需要使用处方药，如肌肉松弛剂或更强的镇痛药。

4、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张。但请在专业医疗人员的指导下进行。

5、正确的体位姿势：保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免加重腰部负担。

6、局部神经阻滞治疗：对于疼痛严重的患者，局部神经阻滞治疗可以短时间缓解疼痛。

7、手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出，且保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。但手术需要在医生的建议下进行，并且需要充分了解手术的风险和效果。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况由医生制定。如果在腰突急性期感到极度不适，请立即就医。此外，长期的预防措施也很重要，如加强腰部肌肉锻炼、保持良好的生活习惯等，可以预防腰突的发生和复发。

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