减肥月经量少是什么原因

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问题详情：减肥月经量少是什么原因？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

减肥导致月经量少的原因可能有以下几点：

1、减肥过度：如果采取极端的减肥方式，如过度节食等，身体摄入的营养物质严重不足，可能会导致营养不良或内分泌异常，从而影响身体的正常生理功能和月经周期，导致月经量减少。

2、压力和焦虑：减肥过程中可能面临压力、焦虑等不良情绪的影响，这些因素也会对月经周期和月经量造成影响。精神压力大、情绪不稳定会直接影响女性的内分泌水平，进而影响月经量。减肥时若采用过度运动的方式，可能因运动量过大造成身体负荷过重，从而引起内分泌失调等问题。这种情况不仅会导致月经量少，还可能出现月经不规律等症状。因此减肥时应选择合适的运动方式和强度，并适当进行放松和休息。

3、饮食不规律或不合理：过度限制饮食或在饮食上偏食，都可能造成体内激素分泌失衡，从而导致月经紊乱和月经量减少。此外，如果在减肥期间过度依赖高纤维食物，可能对体内营养吸收造成影响，长此以往会导致月经减少甚至闭经等情况。如果盲目减肥且没有及时补充营养调节激素水平平衡状态就会出现月经过少等症状出现甚至会对子宫内膜等产生影响从而影响月经来临出现月经量少的情况。

综上，减肥过程中需要注意保持健康的饮食和生活习惯，避免过度节食和极端运动，减少压力与焦虑，并及时补充营养元素以避免月经量异常等不良反应的出现。当出现长期月经量不正常的情况时应及时就医检查并治疗以免影响身体健康。

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