怀孕不能吃的水果有哪些

在怀孕期间，大部分水果是可以食用的，因为它们富含必需的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有好处。然而，有一些水果可能因个人体质或特殊情况需要避免或谨慎食用。以下是一些在怀孕期建议避免或谨慎食用的水果：

1、山楂：山楂食用过多可能会引起子宫收缩，特别是在孕早期，可能会增加流产的风险。

2、桂圆：桂圆性温，如果食用过多可能会导致上火，从而引起孕妇出现内热现象。因此不建议孕妇吃桂圆。

3、榴莲：榴莲糖分较高，对糖耐量有挑战的孕妇不宜过多食用，以避免妊娠期糖尿病的风险。并且榴莲所含的热量较高，过多食用可能导致体重增加过快。

4、菠萝：菠萝过敏的人群较多，为避免过敏反应对孕妇和胎儿造成不良影响，应避免食用菠萝。此外，如果孕妇有溃疡病或者肾脏疾病也应该避免食用。

5、未熟的水果和经过冷藏的水果也要避免或谨慎食用，因为它们可能会引起消化不良等问题。

除了上述水果外，大部分水果对孕妇来说都是有益的，可以多样化食用新鲜的时令水果来确保获取丰富的营养。但是，每个人的体质不同，孕妇在选择水果时最好结合个人体质和医生的建议进行选择。如有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。