柠檬干泡水的功效与作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
柠檬干泡水饮用具有以下多种功效与作用：
1、辅助生津解暑：干柠檬片能够有助于促进人体新陈代谢、清热解暑，对暑热伤身导致的口渴、心烦等症状有一定的缓解作用。
2、清热解毒：干柠檬片性质寒凉，有助于清除体内燥热，缓解口干舌燥等症状。同时，还可以辅助止咳化痰，对于咽喉不适等症状具有一定的缓解作用。
3、促进消化：饮用柠檬干泡水能够促进胃肠道蠕动，有助于消化食物，辅助缓解消化不良症状。
4、补充营养成分：柠檬干中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，饮用柠檬干泡水能够帮助补充这些物质，促进机体新陈代谢，对机体有益。同时含有的大量维生素C具有一定美白和淡化斑点的作用。
5、促进伤口愈合：柠檬干中的维生素C和其他营养物质有助于促进伤口愈合，对于手术或受伤后的患者饮用柠檬水有助于伤口愈合和恢复。
请注意，虽然柠檬干泡水具有许多益处，但并不是万能的，不能替代药物治疗疾病。如果有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或营养师的建议。
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