发物有哪些食物

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问题详情：发物有哪些食物？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

“发物”是指富有营养或有刺激性，特别容易引起某些疾病或加重已发疾病的食物。以下是一些常见的发物食物：

1、海鲜类：如带鱼、黄鱼、虾、螃蟹、海带等。

2、肉类：如鸡肉、鹅肉、狗肉等。

34类发物食材一览表：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉；鲤鱼、鲢鱼、鳟鱼等鱼类；韭菜、香菜等蔬菜类；煎炒油炸食物如烧烤等；高脂肪食物如肥肉等；辛辣刺激性食物如辣椒等；腌制品如咸菜等；菌类食物如蘑菇等；海鲜类食物如虾等。这些食物在某些情况下可能会引起某些疾病复发或加重，比如患者有湿疹等过敏性疾病或者皮肤瘙痒症等皮肤病等疾病，不宜食用发物食物。建议患有某些疾病的人咨询医生或营养师的建议，以确定是否应该避免食用某些食物。此外，不同地区的发物种类也可能有所差异。总之，要根据自身情况选择食物，保持健康饮食和生活方式。

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