鱼肝油就是维生素d吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

鱼肝油不是维生素D。虽然鱼肝油中含有维生素D的成分,但两者是不同的物质,具有不同的作用和功效。

鱼肝油的主要成分是维生素A和D,是一种从鲨鱼或鳗鱼的脂肪中提取出来的物质,主要作用是预防和治疗维生素A或D缺乏引起的疾病,如佝偻病、夜盲症等。而维生素D则是一种脂溶性维生素,主要由人体自身合成,其主要功能是促进钙的吸收和骨骼的健康。

因此,虽然鱼肝油中含有维生素D,但不能将两者等同看待。在使用时应当根据具体的需求和情况选择适当的补充方式,并遵循医生或专业人士的建议。

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