治疗各种足跟痛的方法

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问题详情：治疗各种足跟痛的方法？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

足跟痛的治疗方法有很多种，根据不同的原因导致的足跟痛，治疗方法也会有所不同。以下是一些常见的治疗方法：

1、跟骨骨刺：较小的骨刺一般不需要特殊治疗，日常注意多休息，避免剧烈活动即可。较严重的患者可以选择中医针灸、中药熏洗等物理疗法进行治疗。疼痛较为剧烈的患者，也可以采取局部封闭治疗。

2、跟骨脂肪垫炎：轻度的脂肪垫炎可以选择口服三七片，进行活血治疗，避免过度劳累，避免剧烈活动。若症状持续加重且反复发作时，可能需要考虑手术治疗。

3、跟骨骨折：对于骨折较轻的患者，可以进行保守治疗，如手法复位后给予石膏托进行固定。对于骨折较重的患者，则需要考虑手术治疗。此外，后期要进行功能锻炼以促进恢复。

4、跟腱炎或跟腱周围炎：可以采用药物治疗如塞来昔布胶囊等非甾体消炎药以及艾灸等方式缓解炎症和疼痛。另外还可以进行局部封闭治疗或手术治疗等。平时应适当休息和保暖，避免跟腱炎加重或复发。另外也可以通过适当的热敷来缓解炎症。平时运动时选择合适的鞋子以及适量运动来缓解脚部受力，预防跟腱炎的发生。此外跟腱后滑囊炎的治疗方法也与跟腱炎类似。需要注意的是，不同病情及个体的治疗方法会不同，要谨遵医嘱接受治疗，做好术后康复保健工作，保证良好的休息与保暖措施。平时要防止运动幅度过大以及激烈运动导致复发加重的现象出现。

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