白细胞低要吃什么才能补上来
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
白细胞低时，可以通过食物和药物共同补充来增加白细胞数量。以下是一些建议的食物和药物：
食物：
1、优质蛋白质：如新鲜牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉等食物，能够补充身体所需的各种营养物质，有利于提升白细胞计数。
2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜、水果等，如菠菜、西兰花、猕猴桃等，这些食物富含维生素C和维生素B，有助于提高免疫力并提升白细胞计数。另外，还可以适当食用五红汤，包括红枣、红糖等食材，有助于补血。
药物方面：
白细胞低时，可以在专业医生的指导下服用维生素B4片、地榆升白胶囊等药物进行治疗。另外，也可以注射重组人粒细胞刺激因子注射液，帮助升高粒细胞的数量和总体水平。应注意遵医嘱合理使用药物，以免引发不适。同时要遵循个体化治疗原则，对于继发性的白细胞降低还需要对病因进行分析和处理。此外，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于提高白细胞数量。
总之，对于白细胞低的情况，食物和药物的补充都是重要的手段。但最重要的是要根据个人情况和医生的建议进行针对性的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也是提升白细胞数量的重要因素。
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