得了乙肝该怎么办

如果得了乙肝，以下是一些建议：

1、寻求专业医生的帮助：首先，应该尽快寻求专业医生的帮助，进行全面的检查，包括肝功能检查、乙肝病毒DNA定量检查等，以了解病情的严重程度。医生会根据检查结果制定合适的治疗方案。

2、接受针对性治疗：根据医生的指导，接受针对性的治疗。如果肝功能异常，可能需要服用保肝药物；如果乙肝病毒DNA定量较高，可能需要进行抗病毒治疗。

3、改善生活方式：保持良好的生活习惯，包括规律作息、避免熬夜、保持良好的心态等。同时，注意饮食卫生，避免摄入油腻、辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

4、定期监测：定期监测肝功能和乙肝病毒DNA定量，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。

5、避免传染给他人：由于乙肝是一种传染病，因此要避免传染给家人或朋友。在日常生活中，注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的器具，如牙具、修脚刀等。

6、了解疾病知识：了解乙肝的相关知识，包括传播途径、预防措施、治疗方法等，有助于消除恐惧和焦虑情绪，更好地应对疾病。

总之，得了乙肝不要恐慌，要尽快寻求专业医生的帮助，接受针对性治疗，改善生活方式，定期监测病情，避免传染给他人。同时，保持积极的心态，有助于疾病的恢复。