治疗性功能障碍的好方法有哪些

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问题详情：治疗性功能障碍的好方法有哪些？

精选回答

郭凯敏 副主任医师 男科

吉林大学第一医院三甲

关于性功能障碍的治疗，应该遵循专业医生的建议和个性化治疗计划。以下是治疗性功能障碍的一些常见方法：

1、心理治疗：心理治疗是治疗性功能障碍的重要手段之一，可以帮助患者减轻焦虑、紧张等不良情绪，改善心理压力状态，从而改善性功能问题。例如行为疗法，即采用逐步建立或重塑患者的性行为和习惯来增强性反应。还有家庭治疗、个体咨询等不同的方式。

2、药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来辅助治疗性功能障碍。这些药物可以是口服药物、激素类药物等。需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，不要自行使用或滥用药物。某些药物还可能有副作用和风险，因此需要特别注意。

3、运动锻炼：适度的运动可以促进身体的健康，增强体质，也对性功能问题有改善作用。适量的有氧运动能够提高血液循环、促进睾酮的分泌等，有利于性功能的恢复和提高。比如深蹲、俯卧撑等可以增强盆底肌群力量的运动都对性功能有所帮助。同时应规律作息和保证充足的睡眠，也有助于性功能障碍的缓解和治疗。但不建议运动过度或者进行一些激烈运动对机体的负荷比较大不利于性功能障碍的治疗。

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