发烧是否要忌口
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
发烧时是需要忌口的。具体来说，应注意以下几方面：
1、避免进食辛辣、刺激的食物，如生葱、生姜、辣椒等。发烧时体力消耗较大，进食这些食物可能导致消化道负担加重，不利于恢复健康。
2、忌油腻和高热量的食物，如肥肉以及油炸的食物等。这些食品可能会导致体温进一步升高，并引发消化不良等症状。
3、发烧时要避免吸烟和饮酒，以免加重病情。烟草中的尼古丁和酒精都会加重对身体的伤害，降低身体的免疫力，阻碍身体自我修复的能力。如果吃了这些东西并且引起身体不适的话请尽快寻找医生的帮助。有些症状如发烧可能会由多种因素引发，即使是常见的普通发烧也可能是由于病菌导致的，需要尽快查明原因进行对症治疗。在发烧期间要注意保持饮食清淡易消化，多喝热水加速身体新陈代谢使身体恢复速度加快。注意休息，保持充足睡眠以免发烧引发全身酸痛等症状影响睡眠导致病情恶化。如有任何疑虑请及时咨询医生或专业人士的建议。
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