刚打完胎要注意些什么

在刚结束妊娠（打胎）后，需要注意以下事项以恢复身体健康：

1、休息：术后需要适当休息，避免剧烈运动或过度劳累。一般建议休息一到两周，具体根据个人身体状况和医生建议来决定。

2、饮食：注意饮食卫生，保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。同时，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

3、清洁卫生：注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。术后一个月内禁止盆浴和性生活。

4、观察出血情况：术后会有少量阴道出血，需注意观察出血量及出血时间。如果出血量大或持续时间长，应及时就医。

5、复查：按照医生建议定期进行复查，以了解身体恢复情况和宫内是否有残留物等。

6、避孕：如果有性生活，需要做好避孕措施，避免短时间内再次怀孕。

7、保持良好的心态：术后可能会有焦虑、抑郁等情绪，需要保持良好的心态，可以通过与家人、朋友交流等方式来排解情绪。

请注意，以上只是一般性建议，具体的注意事项还需根据个人情况和医生的建议及时咨询医生或专业人士的建议。如果有任何不适或疑虑，请及时就医。