青少年高血压常见原因

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问题详情：青少年高血压常见原因？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

青少年高血压的常见原因可以分为原发性高血压和继发性高血压。

原发性高血压的原因主要包括：

1、遗传因素：若家族中有高血压病史，青少年患高血压的几率较高。

2、肥胖：肥胖是青少年高血压的重要影响因素之一，肥胖会导致脂肪在体内堆积，引起动脉硬化的风险增加，进而引发高血压。

3、饮食习惯不良：如长期高盐饮食，因为盐中的钠离子可以使血压升高。如果青少年饮食口味比较重，就容易引发高血压。此外，摄入过多的饱和脂肪酸也会引起血压升高。因此，青少年应保持低脂、低盐的饮食结构，减少油脂摄入。还需要规律三餐定时定量，避免暴饮暴食和大量摄入垃圾食品。

继发性高血压的原因大多与肾脏疾病有关，如肾小球肾炎、肾动脉狭窄等。这些疾病可能导致肾功能异常或激素分泌失调，引发血压升高。另外，如果青少年有睡眠不足或睡眠质量下降的问题，也会导致血压升高。熬夜或连续几天晚睡都可能使血压短暂升高。长时间熬夜还会引起精神压力过大，进而引发高血压。因此，青少年应保持足够的睡眠时间，保持精神愉快和放松。

总的来说，青少年高血压的原因包括遗传、肥胖、不良饮食习惯、肾脏疾病和睡眠问题等。了解这些原因有助于青少年早期预防和及时控制高血压风险。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医咨询专业医生。

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