酒喝多了难受怎么办

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问题详情：酒喝多了难受怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

酒喝多了难受可以采取以下措施来缓解不适：

1、饮用蜂蜜水、西红柿汁或新鲜葡萄等帮助加速酒精代谢，这些食品或饮品能够缓解酒后不适。

2、休息是非常重要的。醉酒后需要充分的休息，可以睡觉或者安静地坐一段时间，让身体有足够的时间去恢复。

3、适量地喝一些水，这有助于补充体内水分，促进酒精代谢。

4、进行一些简单的有氧运动，如散步等，这也有助于加速酒精的代谢和排出。

5、服用适量解酒药物，如解酒灵等，这些药物有助于缓解酒后不适。

6、若是饮酒过量导致的头痛等症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药布洛芬等消炎止痛药来缓解头痛。

7、注意保暖，醉酒后身体可能会感到寒冷，要注意保暖，避免受凉引发感冒等疾病。

总之，饮酒应适量，过量饮酒可能会导致身体不适甚至危害健康。如果以上方法无法缓解不适，应及时就医。

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