人胖皮肤被撑开怎么办
355次浏览・4月前
问题详情：人胖皮肤被撑开怎么办？
精选回答
我要回答
王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
如果因为身体肥胖导致皮肤被撑开，这可能是由于皮下脂肪堆积造成的皮肤松弛现象。这种情况可以通过以下方法改善：
1、调整饮食：保持均衡饮食，避免高糖、高脂食品，多食用富含蛋白质、维生素的食物，有助于改善皮肤状态。
2、适度运动：有氧运动如游泳、慢跑等，结合力量训练如瑜伽等，可以增加肌肉含量，帮助塑形。长期坚持运动可以让皮肤更加紧致。
3、皮肤护理：日常注意保湿防晒，避免使用刺激性的护肤产品。
4、医学美容手段：如果皮肤松弛较严重，可以考虑通过微针、射频等方式改善皮肤松弛现象。也可以考虑进行抽脂手术，去除多余脂肪，使皮肤收紧。但请注意，任何手术都有风险，务必选择正规医院，与医生充分沟通后，评估风险再进行。
请注意，减肥和改善皮肤状况都需要时间，需要保持良好的生活习惯和心态，长期坚持才能看到效果。如有疑虑，可咨询专业医生获取建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有