头不由自由的晃动怎么办

头不由自主的晃动，可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素。对此，需要根据具体原因采取相应的措施来处理。

一、生理性因素

某些情况下，如情绪激动、过于紧张等，可能会出现头不由自主的晃动。这种情况一般无需特殊处理，可以通过深呼吸、听音乐等方式转移注意力，减轻紧张情绪，从而缓解头部晃动的情况。建议日常生活中保持良好的心态，避免过于激动或紧张。

二、病理性因素

1、帕金森病：帕金森病是一种神经系统疾病，可能导致头部不自主晃动。对此，可以在医生的指导下服用盐酸苯海索片等药物进行缓解。同时，也可以通过针灸等物理治疗方法辅助治疗。在日常生活中，应加强锻炼，提高身体素质。

2、特发性震颤：特发性震颤也可能导致头部不由自主的晃动。这需要在医生的指导下服用普萘洛尔片等药物进行治疗。同时，也需要改善生活方式，如保持良好的作息习惯等。

3、其他疾病：头部不由自主的晃动还可能由其他疾病引起，如癫痫、药物中毒等。对于这些疾病，需要针对原发病进行治疗。例如，癫痫患者可能需要服用抗癫痫药物；药物中毒患者可能需要接受洗胃等紧急处理。

总的来说，针对头不由自主的晃动这一问题，需要根据具体情况进行分析和处理。如果晃动持续存在或伴随其他症状（如头痛、恶心等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和心态也很重要。