吃完饭总感觉胃胀想吐怎么办

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问题详情：吃完饭总感觉胃胀想吐怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

吃完饭总感觉胃胀想吐，可以尝试通过以下方式来缓解症状：

1、调整饮食：避免过量进食，适当减少食量，少食多餐，避免过快过饱。多吃一些清淡、易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。避免过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道。

2、药物治疗：可以在医生的建议下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。还可以使用消化酶制剂，如复方消化酶胶囊等。具体药物使用需要咨询医生。

3、按摩与运动：在饭后半小时左右，可以进行适当的散步或慢跑等运动，帮助促进胃肠道蠕动。也可以顺时针按摩腹部，促进胃肠动力，帮助消化。

4、调整情绪：保持轻松愉快的心情，避免过度紧张和焦虑。有时候情绪问题也可能导致胃肠道不适。

5、寻求医疗帮助：如果上述方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议尽快就医检查。可能存在胃炎、胃溃疡等器质性疾病，需要进行相应的诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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