闪腰了能长时间站立吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
闪腰，通常指的是腰部肌肉或关节的急性损伤，可能导致腰部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。对于是否可以长时间站立，这主要取决于损伤的程度和个人的恢复情况。
在闪腰的初期，由于腰部可能处于炎症、水肿状态，长时间站立可能会加重症状，如疼痛、僵硬等。因此，建议在恢复初期避免长时间站立，给腰部足够的休息时间，并积极配合医生进行相关的治疗。
如果闪腰的情况不太严重，并且在恢复过程中已经逐渐好转，那么可以根据个人情况适当站立。然而，为了保护腰部，避免进一步损伤，仍需要控制站立时间，避免过度劳累。
如果闪腰的症状较为严重，建议尽量卧床休息，并避免长时间保持同一姿势，包括站立。此时，应及时寻求医疗帮助，以便进行专业的诊断和治疗。
总之，能否长时间站立取决于闪腰的具体情况和个人的恢复情况。在恢复期间，建议遵循医生的建议，做好腰部的保护工作，以促进早日康复。如有疑虑，请及时咨询专业医生。
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