吃什么能降低癌胚抗原

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问题详情：吃什么能降低癌胚抗原？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

癌胚抗原（CEA）是一种广谱性肿瘤标志物，可以在多种肿瘤中表达，脏器特异性低。食物并不能直接降低癌胚抗原。如果发现癌胚抗原升高，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

然而，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，有助于降低癌症的风险。均衡的饮食应该包括各种新鲜的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉和豆类等。具体可参考以下建议：

1、蔬菜和水果：它们富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于抵抗疾病。

2、全谷物：如燕麦、糙米等，含有丰富纤维，有助于消化和排便，降低肠道疾病的风险。

3、豆类：富含蛋白质和纤维，有益于健康。

4、瘦肉：是优质蛋白质的来源，同时含有一些必需的微量元素。

5、抗氧化食物：如绿茶、坚果等，含有抗氧化物质，对抗氧化应激有益。

请注意，虽然以上食物对降低癌症风险有益，但如果癌胚抗原已经升高，食物并不能直接起到降低的作用。请务必遵循医生的建议，接受适当的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，这对健康也是非常重要的。

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