女人月经来了可以洗澡吗

女性在月经期间是可以洗澡的，但需要注意以下几点：

1、洗澡方式：建议选择淋浴而非盆浴或坐浴，以避免细菌通过阴道造成感染。

2、水温适宜：使用温热的水来洗澡，避免因过冷或过热造成身体的不适感或导致血液循环的加剧。

3、注意保暖：月经期间身体抵抗力可能较弱，洗澡后要及时擦干身体并穿上保暖的衣物，避免感冒或其他不适。

月经是子宫内膜脱落和出血形成的，宫颈口处于开放状态，如果盆浴或坐浴可能会导致细菌上行感染。所以淋浴是一种较为安全和健康的洗澡方式。总之，在月经期间保持身体的清洁是很重要的，选择适当的洗澡方式和时间对女性健康是有益的。如有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或妇科专家。