多发性子宫肌瘤饮食要注意什么
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问题详情：多发性子宫肌瘤饮食要注意什么？
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
多发性子宫肌瘤患者在饮食方面需要注意以下几点：
1、规律饮食：遵循正常的饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2、多吃富含营养的食物：选择富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、奶类等。
3、低脂肪饮食：多吃瘦肉，避免高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。高脂肪食物可能会刺激子宫肌瘤的生长。
4、避免刺激性食物：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，这些食物可能会加重盆腔充血，导致子宫肌瘤症状加重。
5、多吃富含纤维素的食物：如蔬菜、豆类等，有助于促进肠胃蠕动，保持排便通畅。
6、避免食用含有雌激素的食物和保健品：子宫肌瘤的生长与雌激素有关，因此患者应尽量避免食用含有雌激素的食物，如豆类、蜂王浆等。同时，避免使用含有雌激素的保健品。
7、控制体重：保持体重在正常范围内，避免肥胖或过度消瘦。
8、戒烟限酒：戒烟限酒有助于降低子宫肌瘤恶变的几率。
除了注意饮食方面，多发性子宫肌瘤患者还需要注意保持良好的生活习惯，包括避免熬夜、劳累等不良作息习惯，以及保持心态平和等。此外，定期到医院进行妇科检查，以监测子宫肌瘤的生长情况，遵医嘱进行治疗和随访。
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