头疼后背疼是怎么回事

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问题详情：头疼后背疼是怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

头疼后背疼可能有多种原因，常见的原因包括以下几种：

1、颈椎病引起的头痛和背痛。长时间低头工作或看手机可能导致颈椎过度劳损，从而引起颈椎病。这种疼痛通常是由于颈椎压迫神经导致的。患者应注意调整生活习惯，如适当进行颈部活动和休息，必要时可进行理疗和药物治疗。此外，注意保暖和保持良好的姿势对缓解颈椎病引起的疼痛也很重要。

2、过度劳累引起的头痛和背痛。长时间过度劳累可能导致全身肌肉过度紧张，从而引发头痛和背痛。这种情况通常可以通过合理的休息和适当的锻炼来缓解。建议平时保持良好的作息习惯，避免长时间连续工作。对于久坐的上班族来说，可以适时起身活动，缓解肌肉疲劳。

3、受凉或风湿病引起的疼痛。天气变化或长时间处于潮湿环境可能导致背部受凉，从而引起疼痛。这种情况需要注意保暖和适当的药物治疗。同时，患有风湿病的人也可能出现头痛和背痛的症状。建议在医生的指导下进行相关治疗。

除了以上原因，紧张性头痛可能也会导致背部疼痛，其表现症状包括头皮及背部肌肉僵硬紧缩。其他原因还包括睡眠姿势不当引起的肌肉扭伤以及颈部受到外部刺激造成的神经疼痛等。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和姿势、注意保暖和休息、适当的锻炼等都有助于预防和缓解头疼后背疼的症状。

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